Сегодня, 6 мая - Международный день без-диет, день, когда можно смело отбросить все калорийные подсчеты и насладиться любимыми блюдами без угрызений совести. Этот праздник напоминает нам о том, что правильное питание — это не только о том, как мы выглядим, но и о том, как мы себя чувствуем.
Ведь разумное питание — это не только вопрос дисциплины, но и умение наслаждаться разнообразной и вкусной едой, не причиняя вреда здоровью. Тем, кто строго придерживается диет или отчаянно худеет, можно в этот день позволить себе немного расслабиться. Ведь всем известно, что запреты часто ведут к срывам, а любовь к себе — это самая здоровая "диета".
Иногда можно дать волю своим желаниям и сегодня именно такой день. Этот день напоминает нам, что жизнь слишком коротка, чтобы отказываться от вкусностей. Будь то пицца или торт — сегодня можно всё, а завтра мы снова войдём в "режим подготовки к лету!"