Иногда усталость становится фоном жизни: вы просыпаетесь уже без сил, отдых не помогает, а состояние тянется неделями. В такие моменты дело может быть не только в нагрузке и режиме дня. Хроническая слабость часто связана с физиологическими сбоями, которые незаметны без обследований. Поэтому в подобных случаях важно не гадать, а обратиться к врачам и сдать анализы, которые покажут полную картину происходящего в организме.
Список анализов, необходимые для оценки состояния организма при постоянной усталости: ТТГ и гормоны щитовидной железы — при нарушениях замедляется обмен веществ, ухудшается настроение, появляется отёчность и набор веса; АЛТ и АСТ — показатели работы печени, при её перегрузке токсины выводятся хуже, и усталость ощущается уже с утра; инсулин — при повышенных значениях клетки недополучают энергию; C-реактивный белок (CRP) — указывает на скрытые воспалительные процессы, на борьбу с которыми тратятся силы; ферритин — при низком уровне тканям не хватает кислорода, отсюда слабость, головные боли, одышка и выпадение волос. Дополнительно врачи часто назначают общий анализ крови и биохимию, чтобы увидеть возможные отклонения в комплексе.
В любом случае не стоит оставлять такое состояние без внимания и списывать всё на обычную усталость. Лучше вовремя прислушаться к себе, проверить здоровье и держать ситуацию под контролем. Следите за собой и не игнорируйте сигналы, которые подаёт организм.