4 октября фитнес-студия PROFitness представила новое танцевальное направление Insidemove — уникальную Body & Mind программу, впервые запущенную в Хомутово. Это направление объединяет танец, гибкость и осознанное движение, помогая развивать эластичность мышц и пластичность тела. Презентация прошла с участием партнёров студии, которые подготовили для гостей подарки и приятные сюрпризы.
В основе Insidemove — сочетание динамичного стретчинга, пилатеса, гибкой силы и элементов популярных танцевальных направлений, таких как афро, денсхолл, кизомба и бачата. Особое внимание уделяется дыханию, балансу и внутренним ощущениям — ведь тело и психика неразделимы.
Регулярные занятия стартуют уже с 8 октября. Подробнее о записях и расписании можно узнать в группе студии @PROFitness_shishkova_69, у тренера @vitkovskaia_trener или по телефону 8-950-100-46-61.